12月11日音讯,据大陆多家媒体讯息,一名4岁女孩穿汉服滑雪,仿佛御剑飞行。
网友点赞表态,这位女孩未来是滑雪健将;还有网友说,又萌又飒。
公开资料呈现,滑雪视为一项传统冰雪运动,包括多个各具特色,迥然有别的分项,打个比方高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、单板滑雪、自由式滑雪等。
以高山滑雪为例,这项运动起因为阿尔卑斯地区,是在越野滑雪基础上进一步形成的,运动员从高山之巅出发,将速度与技巧完美混合,尽显滑雪运动的精华和魅力。
在滑雪前,要严慎热身,可以促进血液循环、加入肌肉含氧量,短时间内激活身体的运动机能,让后续的运动更加舒适,还能减少运动带来的损伤。
对于新手而言,热身运动还能有效缓解滑雪结束后第二天的腰背酸痛和肌肉痉挛。
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